Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Xornal21
Jueves, 28 de junio de 2018
SALUD

Os problemas renais elevan a creatinina

Guardar en Mis Noticias.

Os riles son os encargados de filtrala para a súa eliminación polos ouriños. A creatinina é unha substancia orgánica que se xera como consecuencia da degradación da creatina. Esta é un composto dos músculos. A enfermidade renal ou os problemas musculares poden aumentar os seus índices. Así mesmo, unha dieta inadecuada pode disparar os seus niveis.

[Img #42486]

 

A creatinina perfílase como un composto que é o resultado final do metabolismo e indica como están a traballar os riles. Obtén proteínas a través do sistema sanguíneo. Por iso, os problemas renais ou musculares poden elevar os seus índices.


Créase a través dos músculos e é un xerador de enerxía. O metabolismo e os riles determinan o seu funcionamento diario. Así, os seus valores poden variar cada día. O metabolismo controla o proceso de refugallos que se perden polos ouriños.


Deste xeito, o aumento dos valores de creatinina é indicador de que os riles ou o aparello renal non están a funcionar de maneira adecuada.


A proba que se emprega para determinar os niveis de creatinina é a análise de sangue, que se repite pasados uns meses. O especialista valora tamén a dieta do paciente, outro factor de risco para que suba esta substancia, así como se está a tomar suplementos nutricionais ou fármacos que poidan aumentar estes niveis.

 

Outros síntomas que indican un exceso de creatinina
Por unha banda, pódense atopar alteracións nos ouriños. Esta varía de cor, que pasará de ser rosado a avermellado. Ao mesmo tempo, aumenta a frecuencia da micción ou se experimenta dor ao ouriñar.
No caso de que o aumento da creatinina débase a un dano renal grave, pódese observar escuma nos ouriños.
Por outra banda, a persoa presenta fatiga e dor de cabeza, así como náuseas, vómitos ou falta de apetito. Os picores na pel adoitan ser frecuentes e sente hinchazón en pés e mans. Ademais, pérdese peso sen razón aparente.

 

Causas engadidas para o seu aumento
Ademais dos problemas renais, a creatinina pode aumentar por patoloxías musculares: lesións que provoquen a descomposición das fibras musculares, distrofia muscular, entre outras.


Así mesmo, un exceso de exercicio físico pode ser causa dunha desorde na creatinina. Igualmente ocorre se a persoa sofre alteracións nas vías urinarias. É o caso, por exemplo, de cálculos na vejiga, que impiden a súa correcta eliminación.

 

Cambios na dieta para reducila
O recomendable en pacientes que sufran de creatinina elevada é que transformen a súa inxesta diaria e inclúan alimentos e bebidas saudables.


En primeiro lugar, o paciente ha de levar a machada a recomendación de tomar polo menos cinco pezas ou racións de froitas, verduras e hortalizas frescas.


En segundo termo, ha de optar por alimentos diuréticos como a cebola, os espárragos, a piña ou as alcachofas.
É aconsellable, doutra banda, que se beba a suficiente auga. O paciente ha de consultar co seu médico a cantidade de líquido que pode beber, xa que as persoas con enfermidade renal non poden tomar moitos fluídos.
O consumo de proteínas, especialmente a carne vermella, está contraindicado porque contén creatina que, ao cociñala, transfórmase en creatinina. No seu lugar, recoméndase a carne branca ou magra como o pavo, o pito, o coello ou os peixes brancos, que tamén achegan proteínas.


Suxírese que a persoa inxira máis fibra alimentaria. Esta non só equilibra o sistema dixestivo, senón tamén contribúe a reducir os niveis de creatinina.


Por outra banda, quedan exentos da dieta os alimentos ricos en purinas como os legumes, as  vísceras, os embutidos, o marisco ou o peixe azul.


Por último, a alimentación poderá complementarse coa inxesta de infusións de determinadas plantas medicinais, cuxas propiedades axudan a mellorar a función renal. É o caso da cola de cabalo, a grama, o ginseng, o dente de león, a canela ou a manzanilla. En todo momento, o paciente haberá de consultar a adecuación coa medicación que está a tomar.


En definitiva, combinar unha adecuada inxesta de líquidos cunha alimentación específica, sa e equilibrada é sinónimo dun equilibrio nos niveis de creatinina.

 

Xornal21 • Términos de usoPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2018 • Todos los derechos reservados