O outono xa está aquí e, aínda que comezara con temperaturas algo máis elevadas do habitual, nesta semana o frío e a choiva xa fixeron a súa aparición. Esta tempada, que se caracteriza por estes cambios bruscos de temperatura e a chegada de condicións climatolóxicas máis adversas, supón un reto para o coidado do cabelo.

Nesta era do culto ao corpo e dos selfies en Instagram, manter un cabelo san e bonito convértese en algo moi importante para os españois. De feito, segundo un estudo dun comparador de prezos  online, a demanda de produtos destinados ao coidado do cabelo feminino aumentou nun 31,9 % con respecto ao ano pasado. Este tipo de produtos de coidado capilar representan o 12,8 % da demanda de artigos para o coidado persoal e cosmética entre o público feminino, mentres que entre os homes alcanza o 11,9 %.

Para minimizar o impacto destes cambios bruscos de temperatura propios da tempada otoñal, idealo ofrece unha serie de consellos para manter un cabelo san e coidado:

“O coidado persoal é un tema que preocupa cada vez máis aos españois, sobre todo no outono tras os excesos do verán e a chegada do frío e as choivas”, declara Adrián Amorín, Country Manager de idealo.es, que engade: “Para manter este compromiso coa beleza e a saúde, é importante comparar entre a gran cantidade de produtos diferentes do mercado antes de decantarse por un ou outro, de tal forma que sempre escollamos a máscara ou o champú que mellor se adapte tanto ao noso tipo de cabelo como ao noso peto”.

• Non descoides a hidratación do teu cabelo: é moi normal que no outono o cabelo perda brillo e vólvase un pouco máis seco, sobre todo tras a prolongada exposición ao sol e á auga que tivo durante o verán, polo que é importante utilizar un champú que sexa capaz de ofrecer unha boa hidratación capilar. Existen diferentes tipos de produtos adecuados para cada tipo de cabelo, elixe sempre o máis adecuado para ti. Se aparece algo de caspa, hai produtos que poden axudar a combatela eficazmente.

• Evita a humidade: o outono adoita ser unha época máis húmida coa chegada das choivas, o que pode provocar que o pelo sufra en maior medida. Para evitar a humidade, asegúrache de secar o teu cabelo con delicadeza tras a ducha e utiliza gorros e paraugas que che axudarán a manter o pelo seco en caso de choiva.

• Non te pases co secador: nada máis saír da ducha sempre é mellor utilizar primeiro unha toalla para secar coidadosamente o pelo, con delicadeza, para evitar roturas. Coa chegada do frío é normal que teñamos que utilizar o secador, pero tentemos poñelo a unha temperatura que non sexa demasiado elevada, para que o aire quente dane o menos posible o cabelo.

• Non te obsesiones coa caída do cabelo: nesta época prodúcese a caída estacional do cabelo, que na maioría dos casos non é máis que unha rexeneración natural que adoita suceder nesta tempada. En calquera caso, se esta caída comeza a ser moi abundante, é mellor consultar cun profesional para abordar o problema, se finalmente houbéseo, canto antes.

• Evita o encrespamiento: a humidade e outros axentes exteriores adoitan provocar o encrespamiento do cabelo, o que se traduce nunha nube de finos cabelos alborotados sobre as nosas cabezas. Para evitalo, os aceites capilares ou as máscaras sen aclarados son bos aliados.

• Coida a túa alimentación: a alimentación é un factor que afecta a todo o noso corpo, incluído o cabelo. No outono máis que nunca hai que ter en conta unha alimentación sa e equilibrada, rica en proteínas e en ferro, deixando de lado o consumo excesivo de graxas e alcol. A vitamina C é moi boa para frear a caída do cabelo.

• Reduce a tensión: ademais do frío e a humidade, a tensión é un dos factores que máis pode prexudicar a saúde do cabelo. A volta das vacacións e a chegada do outono adoitan vir ligados a unha maior tensión laboral. Mantendo a tensión baixo control a través de técnicas de relaxación e unha boa organización, conseguiremos que o noso cabelo non se resinta.

Ve á barbería: visitar a un experto de cando en vez vainos a axudar a descubrir cales son os produtos que mellor se adaptan ao noso tipo de cabelo segundo as súas características. Ademais, é o momento perfecto para cortar as puntas, sanealo e cambiar de look.