Lunes, 02 de Febrero de 2026

Redacción / Xornal21.es
Miércoles, 23 de Enero de 2019 Tiempo de lectura:
Mos

COIDA.T 2019 “Un Coaching para ti!”

As concellerías mosenses de Política Social e de Deporte, que dirixen os edís Sara Cebreiro e Baldomero Lorenzo, respectivamente, propoñen esta iniciativa dirixida a homes e mulleres de 18 anos en diante, que comenzará deste mes no Pavillón Patricia Martínez.

 

O programa desenvolverase durante o período de xanerio a decembro de 2019 e dividirase en dous grupos. Un os luns e mércores de 11:00 horas a 12:00 horas e outro tamén os luns le mércores, pero de 12:00 horas a 13:00 horas.

 

Os/as interesados/as en participar deben formalizar as súas inscricións no Rexistro do Concello de Mos. Para solicitar máis información sobre o programa pódese chamar ao teléfono 986 331 200.

 

Segundo os concelleiros Cebreiro e Lorenzo, “o obxectivo fundamental desta iniciativa é o de mellorar a condición física dos/as usuarios/as da mesma, xa que unha boa condición física reporta grandes beneficios como o aumento do nivel de enerxía, mellora do humor e actitude, axuda ao corpo a axustarse a actividades de rutina, evita complicacións nas articulacións e os músculos debilitados pola falta de movemento, aumenta a resistencia muscular e a forza muscular, mellora da flexibilidade corporal, evita que as articulacións perdan percorrido, fortalece o sistema musculoesquelético e reduce o sobrepeso; e aporta estabilidade ás articulacións”.

Comentarios
Comentar esta noticia

Normas de participación

Esta es la opinión de los lectores, no la de este medio.

Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inapropiados.

La participación implica que ha leído y acepta las Normas de Participación y Política de Privacidad

Normas de Participación

Política de privacidad

Por seguridad guardamos tu IP
216.73.216.104

Todavía no hay comentarios

Portada

Con tu cuenta registrada

Escribe tu correo y te enviaremos un enlace para que escribas una nueva contraseña.