Septiembre ya está aquí y la gran mayoría de trabajadores se ha incorporado a la rutina laboral. Un retorno que para muchos trabajadores supone un proceso de ansiedad y malestar general que puede desembocar en el denominado síndrome, estrés o depresión postvacacional.  Así es como comúnmente se conoce a la ansiedad o presión emocional que se siente ante la reincorporarnos a las tareas laborales tras un período vacacional. Un sentimiento que, según ha revelado una encuesta realizada por la compañía de Recursos Humanos Grupo Adecco, sufre el 37 % de los trabajadores españoles. 

Mientras que la mayoría de las personas tardan entre 2 y 3 días en adaptarse al nuevo ritmo, otros trabajadores pueden sentir el cansancio, el insomnio, la dificultad para concentrarse o incluso la irascibilidad característica a este periodo durante algún tiempo más. No obstante, no hay que darle una importancia excesiva ya que los especialistas indican que no se trata de una enfermedad, sino de un proceso de adaptación característico al ser humano tras un periodo reposado y relajado. De hecho, en la mayor parte de los casos es posible reducir este síndrome con una correcta actuación antes de la vuelta al trabajo.

 

La aplicación de trabajo en remoto Tensor de TeamViewer permite conectarte desde cualquier lugar y así conocer el estado de tus tareas y reducir el estrés

 

De hecho, la tecnología puede ser el mejor aliado para que la transición sea lo más suave posible. Hoy, los trabajadores pueden conectarse a distancia desde cualquier sitio y en cualquier momento, por lo que pueden realizar esta transición vacaciones-vuelta a la rutina de forma más suave. Muchos optan por conectarse unos días antes de su vuelta para conocer el estado de sus tareas y las novedades sucedidas durante sus vacaciones, revisar sus correos o hablar con sus compañeros para ponerse al día. Todo para conseguir hacer la vuelta lo menos estresante posible.