“A cabeza non para”, que dícía Tonecho, e iso esgótache desde o punto de vista físico e emocional?, sentes que hai algo en ti que prexudica ao teu benestar, autoestima e felicidade?, queres deixar de sufrir máis tensión, insomnio, ansiedade... que outras persoas en situacións similares?

En Mente, déixame vivir!, Eduardo Llamazares indícache os pasos para deixar atrás os patróns que che limitan, descubrir os beneficios de conseguir que a túa mente facilíteche a vida e crer en ti e nas túas decisións.

Neste libro, o autor comparte a súa propia experiencia vivida desde a amargura e o sufrimento ata a satisfacción persoal e a paz interior. Durante anos, a súa mente non lle deixaba vivir en harmonía: preocupacións constantes, medo ao futuro, culpabilidade polo pasado...

O autor defende a necesidade de entenderse uno mesmo como paso previo para poder cambiar. Por iso, o libro guíache, coma se dun mapa tratásese, para alcanzar esa claridade mental e esa tranquilidade interior necesarias para poder tomar novas e mellores decisións. Este proceso levarache a afianzar a túa autoestima e as túas relacións persoais.