O calzado estival é divertido, fresco, cómodo e en aparencia inofensivo, con todo pode producir fascitis plantar, gretas e diversas lesións se se utiliza máis horas do necesario.  Fisioserv, a primeira clínica de fisioterapia a domicilio, explica todo o que hai que saber sobre as ameazas que entraña o uso destas populares e queridas pezas estivais.

Os riscos e dores máis comúns

Fascitis plantar:  prodúcese ao abusar das chanclas ou de zapatos planos (bailarinas,  merceditas, etc). A fascitis plantar é unha inflamación e dexeneración de toda a fascia composta por tecido conectivo que vai desde o óso do talón ata os dedos. Estas estruturas das plantas dos pés desenvolven unha importante función biomecánica, xa que axudan á musculatura para manter o arco plantar, absorber e transmitir a enerxía durante o movemento ao resto da musculatura do membro inferior. Esta doenza adoita corrixirse cunha combinación de masaxe deportiva e exercicios diarios.

Dores de xeonllo, costas e cadeira:  Utilizando chanclas o apoio á ponte do pé é limitado, o que co seu uso frecuente pode producir a quen as utiliza, molestas dores de costas, cadeira ou xeonllo.

Lesións:  o uso prolongado de chanclas pode, ademais da fascitis, producir lesións como, por exemplo, escordadura de nocello, pola nula suxeición que achegan.

Rozaduras, bochas etc., excederse no uso de chanclas no verán pode causar abrasións nos pés e nos dedos. Estas feridas abertas fan que a persoa afectada sexa máis susceptible ás infeccións e aos xermes.

Dano solar:  ao utilizar  chanclas, o pé está exposto ao sol un gran número de horas, o que fai que se poidan queimar con moita facilidade.

Xoanetes:  cando se utilizan chanclas non se pisa da maneira adecuada, polo que un distribúe o peso do pé de maneira distinta, sobrecargando zonas que poden terminar crecendo por sobrecarga de esforzo.