Mellora todos os aspectos da túa saúde, desde o peso, o soño, os antojos, o estado de ánimo, a enerxía, a pel… e mesmo atrasa o envellecemento con trucos fáciles de implementar e baseados na ciencia que che axudan a controlar os teus niveis de azucre en sangue mentres segues comendo os alimentos que che encantan.

A glicosa, ou azucre no sangue, é unha molécula diminuta que ten un gran impacto na nosa saúde. Entra no noso torrente sanguíneo a través dos alimentos ricos en amidón ou doces que comemos. O noventa por cento das persoas sofren de demasiada glicosa no seu sistema, e a maioría non o saben.

Os síntomas? Antojos, fatiga, infertilidade, problemas hormonais, acne, engurras… E co tempo, o desenvolvemento de enfermidades como a Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cancro, demencia e enfermidades do corazón.