Taller de risoterapia y autoconocimiento

El programa se desarrolla de noviembre a diciembre, dos meses en el que las participantes trabajarán en la autoestima y el empoderamiento a través del autocoñecemento. Este año incluye el añadido de los beneficios de la risoterapia. El proyecto, puesto en marcha por la Concejalía de Igualdad, liderada por Iria Vilaboa, lleva 3 años en funcionamiento y está destinado a mejorar y bienestar emocional y el empoderamiento de las mujeres, mediante ala práctica guiada por una persona profesional de las técnicas de risOterapia y del autoconocimiento. De igual modo, mediante esta práctica se pretende fomentar la creación de una red entre las mujeres participantes y fomentar sus relaciones interpersonales.

Comenzó el 2 de noviembre y se imparte en el Multiúsos de la Xunqueira de 12:00h a 13:30 horas, todos los jueves hasta el 29 de diciembre. Las actividades son participativas e interactivas. Cada una de las sesiones comenzará con una parte de dinámica práctica de risoterapia durante media hora, y seguirá con los contenidos básicos sobre autocoñecemento. Entre los módulos podese encontrar el trabajo sobre lectura y percepción corporal, la familia afectiva y el autocuidado. Las técnicas didácticas empleadas tendrán el objetivo de fomentar el interés de las participantes, para obtener de esta forma un aprendizaje el más activa y significativaposible, aplicando la intencionalidad de construir nuevos conocimientos.

Hay que destacar que aunque la inscripción esté abierta a todas las vecinas de Redondela, tendrán prioridad las mujeres inscritas en el CIM que sean víctimas de violencia de género. El número máximo de participantes es 15.