El Concello de Mos celebró esta semana  el acto de entrega de diplomas a las 150 personas mayores que participaron en el programa Cultiva a Mente, una iniciativa gratuita destinada a la prevención del deterioro cognitivo y a la promoción del envejecimiento activo, desarrollada en colaboración con la asociación Afaga Alzheimer.

El programa se llevó a cabo entre febrero y junio en las diez parroquias del municipio, con sesiones semanales de hora y media. Estuvo dirigido a personas mayores de 55 años sin diagnóstico de deterioro cognitivo, interesadas en cuidar su salud mental y mantenerse activas tanto física como emocional y socialmente.

Durante las sesiones se abordaron temas fundamentales como hábitos de vida saludables (alimentación, ejercicio, descanso y sociabilidad), el envejecimiento normal frente al patológico, el funcionamiento del cerebro y las capacidades cognitivas (memoria, lenguaje, atención, funciones ejecutivas...), así como estrategias de estimulación cognitiva y gestión emocional.

Además del componente formativo, el programa tuvo un fuerte enfoque social, favoreciendo el apoyo mutuo y la creación de redes entre las personas mayores del municipio.

La alcaldesa de Mos, Nidia Arévalo, felicitó a las personas participantes durante el acto de clausura y destacó que “programas como este demuestran nuestro firme compromiso con un envejecimiento digno, activo y acompañado, acercando recursos directamente a las parroquias y promoviendo la igualdad de oportunidades en todo el territorio municipal”. Asimismo, anunció la intención del Concello de poner en marcha una nueva edición del programa Coida a túa Mente el próximo curso.