La reflexión de fin de año encuentra un nuevo aliado sonoro. Los conocidos divulgadores y emprendedores Laura Falces y Uli Moreno Montana presentan esta semana su nuevo audiolibro, 'Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir', una guía práctica que pretende ser la brújula para quienes buscan dejar de sobrevivir para empezar a vivir con más sentido. La obra, distribuida por Audible.es, la plataforma de Amazon especializada en contenido en audio, llega en un momento estratégico, ofreciendo 29 principios diseñados para ayudar a los oyentes a tomar decisiones más determinantes en el año que comienza.

El núcleo del mensaje es contundente: "Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar", advierten los autores. Frente a esta pasividad, proponen un compromiso activo: "soltar lo que ya no podemos cambiar y empezar a construir desde hoy todo aquello que deseamos ver cuando miremos atrás". El audiolibro se estructura como un manual para cultivar aspectos esenciales como el autoconocimiento, la salud mental, el propósito, las relaciones sanas o la gestión del estrés.

Como adelanto de su filosofía, Falces y Moreno Montana han compartido 10 consejos imprescindibles para encarar 2026 con otra mentalidad. La lista comienza con una invitación a pasar tiempo a solas, defendiendo que "el silencio no es algo de lo que tengamos que huir, sino el mejor lugar para encontrarnos". Otros puntos clave animan a aprender a resolver los propios problemas para alcanzar una independencia emocional genuina, a abandonar lo que ya no nos representa y a dejar de esperar el momento perfecto, porque "los grandes cambios empiezan con pequeños pasos".

La gestión de las expectativas y el fracaso ocupa un lugar central. Los autores recomiendan "aprender a ajustar tus expectativas y aceptar que también fracasarás", un enfoque que, según argumentan, reduce el peso del perfeccionismo paralizante. En la misma línea, subrayan la importancia de reconocer lo que está bajo nuestro control para concentrar la energía en lo realmente transformable.

La dimensión social y el aprendizaje continuo también tienen su espacio. "Pide ayuda cuando lo necesites de verdad", es uno de los consejos que puntualizan, destacando que mostrar vulnerabilidad no es una debilidad, sino un acto que "aligera nuestra carga y fortalece nuestros vínculos". Completan el decálogo el llamamiento a convertirse en un eterno aprendiz, a contrastar la información con rigor científico "para que no te engañen" y a reflexionar activamente sobre la propia vida.

La sinopsis de la obra resume su espíritu de urgencia y acción: "Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir". Con este lanzamiento, Falces y Moreno Montana buscan proveer de herramientas a quienes sienten que la vida se les escapa entre distracciones y rutina, ofreciendo un punto de partida auditivo para construir, desde hoy, una existencia más deliberada y plena.