COCINA
Rollos de tortilla de salmón y aguacate
La receta fresca que conquista paladares
Esta propuesta de la Organización Mundial del Aguacate combina la cremosidad de esta fruta con el salmón marinado en cítricos y soja para un plato rápido y vistoso
Hay platos que engañan. Parecen complicados, pero esconden una elaboración tan sencilla que cualquiera puede prepararlos en casa. Los rollos de tortilla de salmón y aguacate son uno de ellos. La Organización Mundial del Aguacate ha difundido esta receta pensada para dos comensales que combina la cremosidad del aguacate maduro con la frescura del salmón marinado en cítricos y soja. El resultado: un bocado crujiente por fuera, jugoso por dentro y con un acabado vistoso que invita a compartir imagen antes de hincarle el diente.
Qué necesitas (para 2 personas)
La lista de la compra es breve y no requiere productos extraños. Con esto tienes suficiente:
-
2 aguacates en su punto justo de maduración
-
2 filetes de salmón fresco
-
4 tortillas pequeñas (de las de tamaño individual)
-
1 cucharada de mayonesa picante (admite versión vegana o sin lactosa)
-
2 cucharadas de salsa de soja
-
2 limones
-
Cilantro fresco
-
Cebollín
-
Semillas de sésamo
-
Aceite neutro para freír (girasol o similar)
Paso a paso: del maridaje al plato
1. Corta y marina el salmón
Trocea los filetes de salmón en cuadrados de tamaño similar. Échalos en un bol y cúbrelos con el zumo de los dos limones. Remueve para que el cítrico impregne bien todo el pescado y déjalo reposar 15 minutos. Durante ese tiempo, el ácido del limón comenzará a cocinar ligeramente el salmón, volviéndolo más firme y potenciando su sabor.
2. Añade la cremosidad y el toque oriental
Pasado el cuarto de hora, incorpora la cucharada de mayonesa picante y las dos de salsa de soja. Mezcla bien hasta que el salmón quede completamente bañado por esa salsa. Si prefieres evitar lácteos o productos de origen animal, cambia la mayonesa tradicional por una versión vegana: funciona igual de bien.
3. Fríe las tortillas hasta que crujan
Mientras el salmón termina de empaparse de todos los sabores, calienta abundante aceite neutro en una sartén. Cuando esté caliente, fríe las cuatro tortillas una a una hasta que queden doradas y crujientes. Sácalas y deposítalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Este contraste crujiente será la base del plato.
4. Prepara el aguacate
Parte los aguacates por la mitad, retírales el hueso y la piel. Córtalos en láminas finas o en gajos, como prefieras. Lo importante es que estén maduros para que aporten esa untuosidad que equilibra el conjunto.
5. Monta los rollos
Coloca las láminas de aguacate repartidas sobre cada tortilla crujiente. Encima, dispón la mezcla de salmón marinado con la salsa. Distribúyelo bien para que cada bocado tenga su parte de pescado y de aguacate.
6. Decora y sirve de inmediato
Espolvorea por encima cilantro fresco picado, cebollín cortado fino y las semillas de sésamo. Este último gesto aporta frescura, color y un punto crujiente extra que redondea el plato. Sirve sin demora: las tortillas recién fritas están en su mejor momento.
El resultado
Un plato que entra por los ojos y convence al paladar. La base crujiente de la tortilla sostiene la cremosidad del aguacate y la jugosidad del salmón marinado, mientras el cilantro, el cebollín y el sésamo ponen la nota fresca y el acabado de restaurante. Ideal como entrante o como plato principal ligero para una comida entre semana o una cena con invitados.

Hay platos que engañan. Parecen complicados, pero esconden una elaboración tan sencilla que cualquiera puede prepararlos en casa. Los rollos de tortilla de salmón y aguacate son uno de ellos. La Organización Mundial del Aguacate ha difundido esta receta pensada para dos comensales que combina la cremosidad del aguacate maduro con la frescura del salmón marinado en cítricos y soja. El resultado: un bocado crujiente por fuera, jugoso por dentro y con un acabado vistoso que invita a compartir imagen antes de hincarle el diente.
Qué necesitas (para 2 personas)
La lista de la compra es breve y no requiere productos extraños. Con esto tienes suficiente:
-
2 aguacates en su punto justo de maduración
-
2 filetes de salmón fresco
-
4 tortillas pequeñas (de las de tamaño individual)
-
1 cucharada de mayonesa picante (admite versión vegana o sin lactosa)
-
2 cucharadas de salsa de soja
-
2 limones
-
Cilantro fresco
-
Cebollín
-
Semillas de sésamo
-
Aceite neutro para freír (girasol o similar)
Paso a paso: del maridaje al plato
1. Corta y marina el salmón
Trocea los filetes de salmón en cuadrados de tamaño similar. Échalos en un bol y cúbrelos con el zumo de los dos limones. Remueve para que el cítrico impregne bien todo el pescado y déjalo reposar 15 minutos. Durante ese tiempo, el ácido del limón comenzará a cocinar ligeramente el salmón, volviéndolo más firme y potenciando su sabor.
2. Añade la cremosidad y el toque oriental
Pasado el cuarto de hora, incorpora la cucharada de mayonesa picante y las dos de salsa de soja. Mezcla bien hasta que el salmón quede completamente bañado por esa salsa. Si prefieres evitar lácteos o productos de origen animal, cambia la mayonesa tradicional por una versión vegana: funciona igual de bien.
3. Fríe las tortillas hasta que crujan
Mientras el salmón termina de empaparse de todos los sabores, calienta abundante aceite neutro en una sartén. Cuando esté caliente, fríe las cuatro tortillas una a una hasta que queden doradas y crujientes. Sácalas y deposítalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Este contraste crujiente será la base del plato.
4. Prepara el aguacate
Parte los aguacates por la mitad, retírales el hueso y la piel. Córtalos en láminas finas o en gajos, como prefieras. Lo importante es que estén maduros para que aporten esa untuosidad que equilibra el conjunto.
5. Monta los rollos
Coloca las láminas de aguacate repartidas sobre cada tortilla crujiente. Encima, dispón la mezcla de salmón marinado con la salsa. Distribúyelo bien para que cada bocado tenga su parte de pescado y de aguacate.
6. Decora y sirve de inmediato
Espolvorea por encima cilantro fresco picado, cebollín cortado fino y las semillas de sésamo. Este último gesto aporta frescura, color y un punto crujiente extra que redondea el plato. Sirve sin demora: las tortillas recién fritas están en su mejor momento.
El resultado
Un plato que entra por los ojos y convence al paladar. La base crujiente de la tortilla sostiene la cremosidad del aguacate y la jugosidad del salmón marinado, mientras el cilantro, el cebollín y el sésamo ponen la nota fresca y el acabado de restaurante. Ideal como entrante o como plato principal ligero para una comida entre semana o una cena con invitados.

























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