"Por el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, sí, pero con una tensión tan grande que no disfruta del trayecto." Bajo esta premisa, el comandante de vuelo Perico Durán publica 'Volar sin miedo', un manual que llegó a las librerías el pasado 25 de febrero y que ya se ha convertido en el número 1 más vendido en la categoría de Salud mental. El autor, con décadas de experiencia calmando a pasajeros con temor a volar, ha volcado en este libro todas las técnicas y estrategias que ha desarrollado a lo largo de su carrera.

La obra incluye 32 mantras antimiedo diseñados para calmar y relajar la mente, así como ejercicios prácticos para afrontar las distintas manifestaciones del miedo, desde la inquietud suave hasta la sensación de bloqueo. El objetivo es que el lector pueda recuperar la tranquilidad y la libertad de moverse por el mundo sin que el temor condicione sus viajes.

Durán aborda el miedo a volar desde una perspectiva moderna y práctica, ayudando a comprender sus causas y ofreciendo herramientas para transformar la angustia en el disfrute de la experiencia de libertad que ofrece el viaje. El manual se presenta como una guía de superación para quienes desean dejar en tierra la ansiedad y recuperar la calma en el aire.