La Xunta de Galicia mantendrá este domingo la alerta roja por episodio de calor en 120 municipios, según los datos enviados por MeteoSalud en el marco del Plan de Actuaciones frente a los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud.

El nivel 3 (rojo) afectará a las zonas isoclimáticas del interior de A Coruña, centro de Lugo, montaña de Lugo, sur de Lugo, montaña de Ourense e interior de Pontevedra. El nivel 2 (naranja) se activará en el suroeste de A Coruña, Miño de Ourense, litoral de Pontevedra o Rías Baixas y Miño de Pontevedra. El nivel 1 (amarillo) afectará al noroeste de A Coruña, Valdeorras y noroeste de Ourense. La previsión es que las altas temperaturas se mantengan en toda Galicia durante varios días.

La Secretaría General para el Deporte ha determinado la suspensión de la actividad deportiva federada en el exterior de 12:00 a 20:00 horas en las zonas con alerta roja, que incluyen el interior de A Coruña, el centro y sur de Lugo, el interior de Pontevedra y la zona de montaña de Ourense. En las zonas con alerta naranja —suroeste de A Coruña, Miño de Ourense, Rías Baixas y Miño de Pontevedra— no se suspende la actividad, pero se recomienda adaptar los horarios y evitar las horas de mayor calor.

La Consellería de Sanidade recuerda que los principales grupos de riesgo son las personas mayores de 65 años, menores de 4 años, personas con enfermedades crónicas, quienes toman determinados fármacos y quienes viven solos. Las recomendaciones generales incluyen beber más líquidos sin esperar a tener sed, evitar bebidas alcohólicas o con cafeína, comer ensaladas y frutas, vestir con ropa ligera y de colores claros, permanecer en espacios ventilados y evitar actividades al aire libre en las horas de más calor. En caso de sufrir un golpe de calor, se recomienda solicitar ayuda médica urgente llamando al 061.

La relación completa de municipios afectados por cada zona isoclimática está disponible en la web de Deporte Galego y en el portal de la Dirección General de Salud Pública.