Con la llegada del otoño, no solo cambian las temperaturas y las rutinas: también la piel tiene que adaptarse a un nuevo escenario. El descenso de las temperaturas, las variaciones de humedad, el paso de ambientes exteriores a espacios con calefacción y los cambios en nuestros propios hábitos pueden alterar el equilibrio cutáneo. En las pieles con tendencia acneica, estas variaciones pueden traducirse en una mayor sensibilidad, exceso de grasa, obstrucción de los poros o aparición de nuevas lesiones. No todas las pieles responden igual al cambio de estación, pero el otoño es un buen momento para revisar cómo estamos cuidando la nuestra y prestar especial atención a una afección que está lejos de ser exclusivamente adolescente.

De hecho, el acné afecta a cerca de tres de cada cuatro adolescentes españoles de entre 12 y 18 años, con una prevalencia del 74% y un pico especialmente marcado entre los 14 y los 16 años. Pero la historia no acaba al cumplir los 18: un estudio realizado sobre casi 2.900 mujeres de entre 10 y 70 años encontró acné clínico en el 45% de las mujeres de 21 a 30 años y en el 26% de las que tenían entre 31 y 40 años. Es decir, los granitos no siempre se quedan en la adolescencia y pueden seguir formando parte de la vida de muchas mujeres adultas.

El acné es una de las mayores preocupaciones de la piel en los adolescentes. Es una afección dermatológica que se origina por un funcionamiento irregular de las glándulas pilosebáceas, lo que provoca la obstrucción de los poros. Esta condición incluye desde puntos negros y blancos hasta lesiones más profundas como granos, quistes y nódulos. Las áreas más comunes donde se manifiesta son el rostro, cuello, pecho, espalda, hombros y parte superior de los brazos, lo que demuestra su carácter multifocal y versátil.

Anteriormente conocida como Propionibacterium acnes, Cutibacterium acnes es la principal bacteria causante del acné. Es una bacteria que se encuentra en las glándulas sebáceas de todas las personas y que se presenta en diferentes formas. Cutibacterium acnes forma parte del microbioma cutáneo y ayuda a mantener su equilibrio. Se trata de una bacteria saprófita, es decir, que se alimenta de materia orgánica en descomposición, como el sebo. "Esta bacteria está presente en nuestra piel de forma natural. En ocasiones, se activa y la grasa acumulada se convierte en infección, lo que genera la aparición de granitos. Esto puede ocurrir por diversas razones, como un exceso de manipulación del rostro, por ejemplo, tocarse mucho la cara", asegura Cristina Galmiche.

La grasa acumulada durante el verano, combinada con el sudor y las agresiones externas como el cloro y la sal, puede dar una falsa sensación de mejoría en la piel. Sin embargo, con la llegada de las bajas temperaturas y el aumento de la humedad, la bacteria que causa el acné se activa, provocando brotes más severos y persistentes. "Si sufres acné es normal que ahora notes que se presenta de forma mucho más agresiva", afirma Galmiche.

Tras varios años de uso excesivo de filtros en redes sociales y múltiples trucos para ocultar el acné, que han tenido consecuencias serias, la generación Z ha dejado atrás el temor a mostrar sus granos. Cada vez más influencers y jóvenes celebrities comparten sus vivencias sin temor a las críticas y, lo más relevante, abordan este problema de salud de manera abierta. "Muchas personas se sienten inseguras por dejar su propia piel al natural: su acné, su rosácea o sus granitos y se maquillan para camuflar el problema. Sin embargo, la mayoría de las coberturas de maquillaje obstruyen el poro y, si no se eliminan correctamente, pueden empeorar la infección", asegura Cristina Galmiche. "El acné es una dolencia que, en estados embrionarios y si se controla pronto, no causa estragos graves. Sin embargo, si no se ataca a tiempo su tratamiento se vuelve más problemático. Teniendo en cuenta que el 80% de los adolescentes la padecen, podríamos decir que la primera señal de alarma es la aparición de micro quistes (bolitas de grasa) y puntos negros que, en cualquier momento, se pueden infectar y generar el problema de acné", comenta la especialista en el cuidado del acné.

A pesar de que vivimos en la era del body positive y el movimiento acne positivity, que promueven la aceptación total de la piel con acné, granos o espinillas, es importante recordar que el acné es una enfermedad que afecta al 80% de los adolescentes de entre 13 y 18 años. Por esta razón, es esencial fomentar la aceptación y visibilidad del problema, enfocándonos en la cura a través de métodos naturales, no invasivos, y supervisados por un profesional de la piel.

Así funciona el exclusivo método Cristina Galmiche

El método de Cristina Galmiche se trata de un protocolo manual que busca sanear las glándulas sebáceas, extrayendo poro a poro, con una técnica especial de bombeo que no daña el tejido, el exceso de grasa y materiales de desecho que se acumulan en el conducto excretor del folículo, lo bloquean y acrecientan la posibilidad de proliferación bacteriana. Y lo cierto es que funciona porque cada vez cuenta con más fans en el mundo de la belleza por sus resultados espectaculares para mejorar el acné y otros trastornos de la piel.

"Nuestro método propio comienza con la oxigenación artesanal, que es el procedimiento más efectivo contra cualquier grano, espinilla o erupción, pero también es el punto de partida para disfrutar de una piel que respire, más nutrida, joven e iluminada. Se trata de sanear desde el origen de forma progresiva y con paciencia, en lugar de ofrecer una solución express que, en realidad, agrede al tejido y al organismo", asegura Cristina Galmiche.

El conocido Método Cristina Galmiche es un sistema integral para el cuidado de la piel que pone el acento en el trato sostenible y comprometido con cada persona. Su eficacia es capaz de resolver, con la limpieza artesanal de la piel y una línea cosmética 100% biocompatible y personalizada, cualquier problema cutáneo, desde el acné severo a la dermatitis atópica, la rosácea o la hipersensibilidad.

La estrella indiscutible del Método Cristina Galmiche es la oxigenación minuciosa, respetuosa y de autor; un proceso de higiene que siempre va acompañado de un diagnóstico exhaustivo, un tratamiento personalizado, un ritual cosmético en cabina y en casa adaptado a cada cutis y un seguimiento cercano, riguroso y constante. Hablamos de un tratamiento que ayuda a limpiar la piel en profundidad a través de un baño de vapor y, posteriormente, una extracción. Cristina Galmiche, que cuenta con centros en Madrid, Alcalá de Henares y Málaga, ha desarrollado cinco tipos de oxigenaciones faciales, que se aplican en función del tipo de piel: Oxigenación Artesanal (para pieles jóvenes, mixtas o sensibles), Oxigenación Balance + (para pieles acneicas), Oxigenación Oceánica (primeros síntomas de flacidez y pieles sensibles), Oxigenación Dermowhite (para reducir manchas, rojeces y léntigos) y Oxigenación Expert (combate los síntomas del envejecimiento de la piel).