La Asociación Avelaíña Saúde Mental, en colaboración con el Concello de Tomiño, organizará el próximo martes 6 de octubre un coloquio con el psicoterapeuta y divulgador Luis Muiño, dirigido al alumnado del IES Antón Alonso Ríos, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental. La actividad llevará por título "Fai Match coa túa Saúde Mental", siguiendo el lema de la campaña de este año.

Según ha podido saber este medio, el encuentro pretende abrir un espacio de diálogo y reflexión con la juventud sobre cuestiones fundamentales para el bienestar emocional, las relaciones de apoyo, la expresión de los sentimientos, la importancia de pedir ayuda cuando se necesita y los factores que protegen la salud mental durante la adolescencia. La cita se celebrará en el Auditorio de Goián y permitirá al alumnado participar activamente en una conversación cercana y dinámica con uno de los divulgadores de psicología más reconocidos del panorama estatal, conocido también por el podcast "Entiende tu Mente".

"Pedir ayuda forma parte de cuidarse"

La alcaldesa de Tomiño, Sandra González, ha destacado la importancia de crear espacios en los que la juventud pueda hablar con confianza sobre lo que siente: "Queremos que las chicas y los chicos sepan que pueden expresar sus preocupaciones, que hay personas dispuestas a escucharlos y que pedir ayuda forma parte de cuidarse. Desde el Concello acompañamos esta iniciativa de Avelaíña para acercarles herramientas que les permitan comprender mejor sus emociones y apoyar también a quienes tienen a su lado".

Desde Avelaíña destacan que la adolescencia es una etapa clave para la promoción de la salud mental y para la prevención del malestar emocional, por lo que consideran fundamental acercar a la juventud mensajes rigurosos, accesibles y adaptados a sus espacios habituales de comunicación.

Difusión en redes sociales

Con el objetivo de que los contenidos de este encuentro lleguen a un número mucho mayor de adolescentes de toda Galicia, la actividad contará con el apoyo de la Subdirección Xeral de Atención á Saúde Mental del SERGAS, que financiará la grabación del evento, la elaboración de contenidos audiovisuales y su difusión a través de las redes sociales. Gracias a esta colaboración, los principales momentos del coloquio se transformarán en materiales divulgativos adaptados a plataformas como Instagram, Facebook y TikTok.

Entre los materiales previstos se incluyen una pieza audiovisual principal, varias cápsulas breves para redes sociales y versiones accesibles mediante subtitulado, con el fin de facilitar la difusión de mensajes de sensibilización y prevención entre la población juvenil gallega. Avelaíña Saúde Mental señala que este tipo de acciones contribuyen a normalizar las conversaciones alrededor de la salud mental, combatir el estigma y fomentar que las personas jóvenes identifiquen sus redes de apoyo y sepan dónde acudir cuando atraviesan momentos de dificultad emocional.