El Concello de Mos ha puesto en marcha un programa de gimnasia terapéutica dirigido a personas mayores de 55 años, una propuesta de ejercicio adaptado que busca favorecer la movilidad, mantener la autonomía personal y promover hábitos de vida activos. La actividad se desarrollará del 1 de noviembre de 2026 al 30 de junio de 2027, con sesiones de 45 minutos dos días a la semana y una cuota de 20 euros mensuales.

Las clases se organizarán en grupos de diez personas y habrá turnos de mañana y tarde, con el fin de facilitar la participación de la vecindad. La actividad se impartirá en diferentes centros sociales y culturales del municipio, acercando esta oferta a distintas parroquias y facilitando que las personas interesadas puedan participar en un entorno próximo. El programa contempla ejercicios terapéuticos para la columna cervical y lumbar, con un trabajo adaptado orientado a mejorar la movilidad, el control corporal y la estabilidad, así como a favorecer hábitos de movimiento saludables.

La alcaldesa de Mos, Nidia Arévalo, destaca la importancia de ofrecer alternativas de actividad física adaptada a las personas mayores y de facilitar su acceso desde diferentes puntos del municipio. "Queremos que la vecindad disponga de oportunidades para mantenerse activa y cuidar su bienestar, con actividades próximas a sus hogares y que favorezcan también la convivencia y la participación social", señala.

La actividad estará disponible en las siguientes localizaciones. Las clases de gimnasia terapéutica se impartirán en Petelos (Antiga Casa Reitoral, teléfono 678 372 321), Sanguiñeda (Centro Cultural Chan do Bosque, 669 555 050), Pereiras (Centro Social Nosa Terra, 638 988 710) y Tameiga (Local Municipal San Eleuterio, 678 372 321). Por su parte, el ejercicio terapéutico para columna cervical y lumbar se ofrecerá en Mos (Pazo de Mos, 639 300 974), Torroso (Centro Cultural Abrente, 986 486 914), Guizán (Centro Social e Deportivo, 986 488 722), Cela (Local Cultural e Social de Herville, 638 143 080) y Tameiga (Local Veciñal Costoias, 618 888 281).

Las personas interesadas pueden consultar los horarios y formalizar la inscripción a través de la asociación correspondiente a cada localización. Con esta oferta, el Concello de Mos facilita el acceso de la población mayor de 55 años a una actividad física adaptada, distribuida en diferentes espacios del municipio y con horarios de mañana y tarde.