Cocina
Empanada gallega de setas y grelos
La empanada es uno de los pilares de la cocina gallega, y en octubre encuentra un relleno perfecto con las setas de temporada y los primeros grelos tras las lluvias otoñales. Esta versión combina la untuosidad del boletus y el níscalo con el amargor suave y característico de los grelos, todo envuelto en una masa dorada y crujiente. Es una empanada jugosa, sabrosa y muy sencilla de preparar, ideal para compartir en familia o para llevar a una comida al campo. Solo necesitas una sartén grande, dos láminas de masa y un poco de paciencia para pochar bien las verduras.
Ingredientes (para 4–6 personas)
-
2 láminas de masa de empanada (o masa quebrada)
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400 g de setas variadas (boletus, níscalos, champiñones)
-
200 g de grelos cocidos y picados
-
2 cebollas
-
2 dientes de ajo
-
1 pimiento verde
-
Pimentón dulce y picante
-
Aceite de oliva, sal
-
1 huevo para pintar
Elaboración
-
Pocha las verduras: en una sartén con aceite de oliva, pocha la cebolla, el ajo y el pimiento verde picados a fuego lento hasta que estén tiernos y transparentes.
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Añade las setas: incorpora las setas limpias y troceadas y saltea hasta que pierdan el agua y empiecen a dorarse.
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Incorpora los grelos: añade los grelos cocidos y picados, una cucharadita de pimentón (dulce y un poco de picante al gusto) y sal. Remueve bien y deja enfriar el relleno.
-
Monta la empanada: extiende una lámina de masa sobre una bandeja de horno, reparte el relleno de forma uniforme y cubre con la otra lámina. Sella bien los bordes con un tenedor o con los dedos.
-
Pinta y hornea: pinta la superficie con huevo batido y hornea a 200 °C durante unos 25–30 minutos, hasta que la masa esté dorada.
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Sirve: deja reposar unos minutos antes de cortar y servir, templada o fría.
Por qué en octubre: temporada de setas y primeros grelos tras las lluvias otoñales.

Ingredientes (para 4–6 personas)
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2 láminas de masa de empanada (o masa quebrada)
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400 g de setas variadas (boletus, níscalos, champiñones)
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200 g de grelos cocidos y picados
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2 cebollas
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2 dientes de ajo
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1 pimiento verde
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Pimentón dulce y picante
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Aceite de oliva, sal
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1 huevo para pintar
Elaboración
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Pocha las verduras: en una sartén con aceite de oliva, pocha la cebolla, el ajo y el pimiento verde picados a fuego lento hasta que estén tiernos y transparentes.
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Añade las setas: incorpora las setas limpias y troceadas y saltea hasta que pierdan el agua y empiecen a dorarse.
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Incorpora los grelos: añade los grelos cocidos y picados, una cucharadita de pimentón (dulce y un poco de picante al gusto) y sal. Remueve bien y deja enfriar el relleno.
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Monta la empanada: extiende una lámina de masa sobre una bandeja de horno, reparte el relleno de forma uniforme y cubre con la otra lámina. Sella bien los bordes con un tenedor o con los dedos.
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Pinta y hornea: pinta la superficie con huevo batido y hornea a 200 °C durante unos 25–30 minutos, hasta que la masa esté dorada.
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Sirve: deja reposar unos minutos antes de cortar y servir, templada o fría.
Por qué en octubre: temporada de setas y primeros grelos tras las lluvias otoñales.

























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